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19 février 2020 3 19 /02 /février /2020 08:06
L'infarctus , après deux ans …..

Avoir un infarctus , c'est souvent comme un éclair et un coup de tonnerre dans la vie. Aujourd'hui , je peux dire qu'il y a un avant et un après . Si la chance est avec soi car l'infarctus est une cause de mortalité dû à une mauvaise irrigation du cœur « coronaires bouchées »

L'infarctus , après deux ans …..

Se fut mon cas en 2018 en pratiquant du sport .

Après pose de stents sur le côté gauche et une opération de la coronaire droite et une période d'activité physique et de réentraînement à l'effort avec des consultation et conseils pour modifier notre hygiène de vie. Cette réadaptation est primordiale dès la sortie de cette opération et doit être poursuivie rendu à la maison en premier mouvements de gymnastique pour ensuite passage aux sports d'endurance : marche, vélo, natation qui sont les plus adaptés mais attention souvent accord de son médecin généraliste..Car les efforts d’endurance sont donc d’excellents protecteurs de la fonction cardiaque. Le terme endurance fait référence à un exercice qui sollicite et améliore la consommation d’oxygène par l’organisme. Ce sont des exercices de longue durée a pratiquer entre 20 et 60 minutes avec une intensité moyenne comprise entre 50 et 80% de la fréquence cardiaque maximale soit « 220-âge » .

L'infarctus , après deux ans …..

Voilà deux ans passés que cela s'est passé et un an après l'opération. Aujourd'hui je me sens comme avant cet accident de la vie , mon seul souci car qui dit opération des coronaires ,dit ouverture du diaphragme et écartement . Alors aujourd'hui c'est cette partie qui est encore dans la poursuite de la cicatrisation d'où des douleurs intercostales . Alors ce problème fait de suite repenser au début à un nouvelle alerte .Mais cette douleur appelé « précordialgie » voir ses douleurs de la cage thoracique ne correspondent pas à un problème de cœur/poumons mais tout simplement un problème d'ordre musculo-squelettique et au nerveux qui au fil de jours devrait disparaître.


 

L'infarctus , après deux ans …..

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  • jm.rober
  • Marié et Retraité,je vis en banlieue de Limoges, passionné de la nature et d'environnement.J'aime et pratique la randonnée et le cyclotourisme,sports me permettant d'être au contact permanant avec ce monde . j'aime aussi le jardin et les fleurs
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